Giải pháp ngăn chặn não bộ bị trì trệ

Giải pháp ngăn chặn trí não không bị hủy hoại
Trong đời sống của chúng ta có những khi chúng ta vô tình làm hại chính mình, ta không nghĩ các hành động vô tình của mình là nghiêm trọng, nhưng mà thực sự là nó có nghiêm trọng đấy các bạn. Những cái mà chúng ta làm nó vô tình khiến cho con người của chúng ta trở nên lười biếng, trở nên kém tập trung, trở nên kém sáng tạo, kém ý chí, nói chung là cả một nghị lực sống bị kéo về thấp. Nói cách khác, chúng ta phần nào tự hủy hoại trí não của mình, mà những sự hủy hoại đó đều xuất phát từ hành vi vô hình của bản thân mình, cái sự nguy hiểm của điều vô tình là mình có chủ động biết nó đâu mà tránh mà sửa, thà là cố tình thì mình còn biết còn ngưng còn cái này là cố tình làm sao mình hiểu nó hại được. Chính vì cái lú do đó, sự vô tình hủy hoại trí não và ý chí của chúng ta, thì chính bài viết sau đây sẽ nói về nó đã hiển hiện như thế nào trong đời sống.

Vì sao đưa ra giải pháp ?

• Vì não bộ của mọi người thuộc trong hiện trạng bị thủ động, thiếu ý chí và sức sáng tạo

Giúp ích như thế nào cho mọi người khi giải pháp được đưa ra ?

• Giúp cho não bộ của mọi người có sự nhạy bén, đầy sự sáng tạo

1. Nguyên nhân và tác hại hủy hoại trí não, ý chí

Khi chúng ta từ chối động não thì cái nguyên lí đơn giản là chúng ta ít động não thì não của chúng ta càng ngày càng kém, thế thôi, chắc chắn luôn. Não của chúng ta càng ngày càng kém cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng luôn đó, đành rằng là ai trong chúng ta cũng mong muốn một cuộc sống êm đềm, ít phải va chạm những cái vấn đề khó, những cái vấn đề nhức đầu ai cũng hi vọng những chuyện đó, nhưng mà đó là một khuynh hướng rất tai hại. Bởi vì bạn không thường xuyên sử dụng tư duy, sử dụng trí não, không thường xuyên thách thức thủ thách cái não của mình á, không thường xuyên suy nghĩ tìm ra những cái vấn đề giải pháp trong cuộc sống của bạn thì chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ phải gánh chịu rất nhiều những hệ lụy như chúng ta trở nên lười biếng, kém tập trung, kém sáng tạo, kém ý chí và sâu hơn là các bạn có tự suy nghĩ được những giải pháp cho cuộc đời của mình bao giờ không và thay vào đó các bạn toàn nghe lời người này người kia khi mà ra những quyết định lớn từ việc chọn trường, chọn nghề, chọn người thương, chọn làm cái này cái kia, hầu như toàn bộ những sự lựa chọn đó toàn là bắt chước theo người khác, nghe người này người kia rồi theo dõi, sao chép theo một cái chuẩn nào đó của người khác, hiếm khi nào tự bạn lựa chọn cho bản thân bạn và kết quả là cuộc đời của khá nhiều người trong chúng ta như là lạc vào một cái mê cung, một cái mê cung với tiếng thở dài như tôi chọn sai nghề rồi, sai việc rồi, sai đam mê rồi, sai tất tần tật luôn rồi. Đó là hậu quả của cái thói quen từ chối động não, tư duy đó các bạn và có những quyết định khi có những người quyết định chúng ta không khỏi hết hồn khi hầu như người ta không suy nghĩ và khi mà không suy nghĩ thì sớm muộn gì nó cũng sẽ để lại sự hối tiếc.

Khi mình không suy nghĩ cho những cái quyết định của mình thì phần lớn khả năng là chọn sai, mà sai thì sau đó nó đau lắm các bạn. Tất cả là do cái thói quen từ chối động não mà ra.
Và có biết bao nhiêu người dễ bỏ cuộc ngay từ những lần đầu tiên, cái sự phản kháng trong trí não và tư duy nó cực kì thấp luôn, lại là một cái hệ quả cho sự từ chối động não, một tư duy quá yếu ớt chúng ta dễ bị đào thải ngay cả những cái thủ thách cơ bản nhất. Nếu mà như các bạn sở hữu việc là quá dễ bỏ cuộc thì hầu như các bạn không dễ dàng để mà thành công được, không có một cơ hội nào đâu.

Thêm vào đó là có bao nhiêu bạn không thể tập trung được trong 10 phút, 7 phút thì các bạn cảm thấy chán cái não của mình luôn, không thể nào tập trung được không thể nào làm việc sâu được và không không thể đắm chìm trong việc mình làm, bị sao nhãng cái này cái nọ khả năng tập trung cực kém, mà tập trung kém thì chất lượng công việc hời hợt, tập trung sâu thì ra công việc luôn luôn ngon hơn và có rất nhiều người trong chúng ta không hề có khả năng tập trung, đó là thói quen của chúng ta là từ chối động não thích sống một cuộc sống an nhàn, không muốn suy nghĩ cho vấn đề khó nên chúng ta quá yếu ớt, ít phản kháng, quá ít quyết tâm cho trí não của mình.
Chính vì vậy, đã tới lúc phải chấm dứt vấn đề đó rồi, nếu hiện trạng của bạn tiếp tục thêm 10 năm nữa thì nó có tốt hơn hông hay là nó sẽ tệ hơn bây giờ, nên bạn phải nhìn thấy rõ thủ phạm hủy hoại trí não là gì, không là gì khác chính là từ chối động não.

2. Giải pháp khắc phục

Hạn chế xem video ngắn

Các bạn có thể thấy trên tiktok những cái video reel, facebook thì có facebook watch, còn youtube có video shorts. Xem nhiều sẽ khiến cho chúng ta mất năng lực tư duy, mất năng lực đặt câu hỏi, sẽ khiến cho chúng ta thụ động. Tại vì các bạn biết chuyện gì không, chỉ đơn giản là video nó ngắn nhưng thời gian xem lại rất dài vì nó là tập hợp của rất nhiều video, nó cứ liên tục và cái điều nguy hại là video bạn xem cùng lắm video bạn xem bạn chọn được vài video đầu thôi, còn phần lớn video ngắn bạn xem nó là đề xuất nghĩa là bạn đặt mình vào một chế độ siêu thụ động, không có ý chí nào với những gì mà các bạn đang xem, đôi khi bạn xem cái đó sẽ có hứng thú xem lâu hơn còn không hứng thú xem ngắn hơn nhưng sự chủ động của bạn là không có. Và việc này về thời gian lâu bạn sẽ trở thành một người rất thụ động về trí óc, cho nên là các bạn hãy hạn chế vào việc này. Ví dụ như tiktok vào ngày trước thì bạn sử dụng 5 tiếng thì bạn phải có nhật kí ghi nhận lại để ngày hôm sau coi ít lại dưới 5 tiếng là thành công.

Nên hạn chế xem video ngắn trên mạng xã hội

Giải quyết vấn đề rồi liệt kê lại

Cuộc sống của các bạn đang có việc gì cần làm, vấn đề gì cần giải quyết hãy cho nó thời gian, công sức, nỗ lực để suy nghĩ. Và cách dễ nhất để suy nghĩ là nghĩ về vấn đề đó là hãy liệt kê càng nhiều đáp án càng tốt, bảo đảm cái não của bạn càng lúc càng thông minh ra, càng lúc vững vàng, có nhiều ý tưởng và bạn có thể áp dụng cách này với mọi loại vấn đề trong cuộc sống của bạn.

Bài viết trên cũng đã cho bạn biết cái thói quen nào vô tình hủy hoại não, ý chí nghị lực sống của các bạn rồi đó và các bạn cũng biết luôn những giải pháp khắc phục đó theo hướng đơn giản nhất để các bạn khắc phục cái thói quen sai lầm đó.