5 tips giúp tự tin hơn trong giao tiếp cho người nhút nhát

Nếu như bạn là một người nhút nhát, ngại giao tiếp với những người xung quanh hoặc đơn giản là bạn muốn cải thiện khả năng giao tiếp của mình cũng như là tìm hiểu thêm về cách để xây dựng những mối quan hệ chất lượng hơn, thì bài viết này là dành cho bạn.

Khi mà chúng ta đã đủ tự tin rồi thì việc kết nối các mối quan hệ thì sẽ khá là đơn giản. Tuy nhiên trong quá trình lớn lên và phát triển thì sẽ có những lúc mà chúng ta cảm thấy rằng là mình chưa tự tin, mình hơi rụt rè một chút. Nhưng mà chúng ta hoàn toàn có thể kết nối và xây dựng những mối quan hệ chất lượng ngay cả khi chúng ta không giỏi về giao tiếp.

Tự tin trong giao tiếp (Nguồn: Internet)

1/ Nhút nhát là một điều bình thường

Điều đầu tiên mà mình muốn các bạn hiểu rõ đó chính là “nhút nhát là một điều rất là bình thường”. Có hơn một nửa dân số tự nhận mình là một người nhút nhát và có 95% số người trên thế giới này công nhận rằng có ít nhất một lần trong đời họ đã nhút nhát. Khi mà mình chúng ta muốn cải thiện một điều gì đó thì trước hết là chúng ta phải biết khả năng của mình. Ví dụ như giao tiếp của bạn chưa tốt thì hãy chấp nhận điều đó, bạn nhút nhát bạn hãy chấp nhận điều đó. Bởi vì đó cũng chính là con người của chúng ta ở thời điểm hiện tại. Chúng ta không cần phải trốn tránh nó, hay là cảm thấy xấu hổ vì nó mà hãy chấp nhận và cải thiện mỗi ngày nhé.

2/ Điều gì quan trọng nhất tạo nên mối quan hệ chất lượng.

Hình ảnh (Nguồn: Internet)

Phần lớn chúng ta đều nghĩ rằng phải trở thành một người hoạt ngôn, khéo léo trong ăn nói, giao tiếp một cách tự tin thì mới có bạn bè. Sự thật là đối với những người như thế họ rất là dễ để kết bạn. Nhưng một mối quan hệ chất lượng nghĩa là chúng ta sẽ ở bên nhau lâu dài bằng sự thấu hiểu, và một trong những điều cực kỳ quan trọng đó chính là sự lắng nghe. Riêng mình cảm thấy là những người nhút nhát họ có một sự lắng nghe rất là sâu sắc, khi mà ở bên cạnh họ mình cảm giác được chia sẻ.

Thực chất thì việc mà chúng ta có thể khéo léo trong ăn nói, vui vẻ, hài hước một chút thì đương nhiên nó cũng sẽ là một điểm cộng khiến người khác cảm thấy bạn rất là thu hút. Nhưng mà để một người quyết định ở trong một mối quan hệ lâu dài thì đó là cảm giác mà khi bạn ở cạnh họ, lựa chọn thân thiết với những người mà mình cảm thấy thoải mái khi ở cạnh.

Giá trị của một cuộc giao tiếp đôi khi không phải là mình cố gắng để nói ra quan điểm của mình, mà chỉ đơn giản là lắng nghe thoi. Cho nên là nếu như bạn không phải là một người nói hay, không phải là một người viết tốt hay là một người cực kỳ khéo léo để mà an ủi người khác, thì chỉ cần là ngồi bên cạnh lắng nghe nhau một cách chân thành, đấy là một điểm mạnh vô cùng lớn trong một cuộc giao tiếp và trong tất cả các mối quan hệ.

3/ Khiến người khác muốn bắt chuyện với bạn

Đôi khi trong tiềm thức của chúng ta rất là mong muốn được kết nối với nhiều người, nhưng mà có những điều nó cản trở chúng ta từ bên trong thì chúng ta hoàn toàn có thể tập luyện từ từ, không sao cả. Nếu như những cách nói ra trực tiếp khiến bạn cảm thấy khó khăn thì hãy thử tới cách “giao tiếp phi ngôn ngữ” đó chính là nụ cười. Khi các bạn gặp ai đó mà mắt chạm mắt với nhau thì bạn chỉ cần nở một nụ cười thoi là đủ khiến người khác cảm thấy bạn là một người dễ gần. Và đó chính là bạn đã đưa ra một tính hiệu một cách rất tự nhiên bằng chính nụ cười của mình rồi. Sau đó thì vài lần gặp gỡ như vậy thì thường là sẽ khiến họ cảm thấy được kết nối và dễ dàng tiếp cận mình hơn.

Một cách giao tiếp phi ngôn ngữ tiếp theo mà chúng ta cần chú ý đó chính là tư thế. Trong nhiều môi trường khác nhau thì những người rụt rè thường có xu hướng là cuối mặt xuống và rụt người lại. Đây là một tư thế mà khiến người khác rất ngại để tiếp cận với bạn. Thì bạn nên thay đổi tư thế, hãy thẳng lưng, hơi ưỡn ngực một chút, và kèm theo là nên nhìn thẳng. Và đương nhiên khi bạn trong tư thế thẳng lưng và nhìn thẳng như thế thì trông bạn cũng cuốn hút hơn nữa.

4/ Chọn môi trường phù hợp để kết nối

Mình cảm thấy môi trường phù hợp nhất đối với những bạn rụt rẻ đó chính là môi trường tình nguyện. Vì ở đó con người sẽ giao tiếp với nhau bằng tình yêu thương. Khi mà chúng ta tham gia một môi trường tình nguyện thì không nhất thiết chúng ta phải nói chuyện với nhau, mà là sẽ cùng nhau làm một cái gì đó như là cùng nhau chuẩn bị quà, cùng nhau phát những món đồ,.. Đây là nơi mà các bạn không cần phải thể hiện bản thần mình là ai, mà chỉ là tình yêu thương thoi. Điều này sẽ giúp ích cho các bạn rất nhiều trong việc giao tiếp thoải mái hơn.

5/ Số lượng không bằng chất lượng

Một điều tiếp theo mà càng lớn mình càng nhận ra đó chính là số lượng không quan trọng bằng chất lượng. Một người có mối quan hệ chất lượng không phải là vì họ quen biết nhiều đâu, mà là trong mối quan hệ đó các bạn hiểu nhau bao nhiêu, thân nhau bao nhiêu, đó mới chính là mối quan hệ chất lượng.